Kinderyoga verbindet Bewegung, Atmung und Momente der Ruhe auf eine spielerische und kindgerechte Weise in einem geschützten Raum. Kinder dürfen ihren Körper wahrnehmen, zur Ruhe kommen und sich selbst besser spüren. Sie entdecken, was in ihnen steckt, lernen mit ihren Gefühlen umzugehen und finden immer wieder zurück in ihre eigene Mitte. Das stärkt ihre Konzentration, ihr Selbstvertrauen und ihre innere Stabilität.

Nala’s Oase gestaltet Kurse, Events und besondere Erlebnisse für verschiedene Altersgruppen.

Die Angebote finden in zwei Formen statt: Kinder erleben Nala’s Oase für sich allein oder gemeinsam mit ihren Eltern in verbindenden Momenten.

Ganzheitliche Begleitung bedeutet, das Kind als Ganzes zu sehen. Mit allem, was es mitbringt: Körper, Gefühle, Gedanken, der innere Glücksort und seine eigene Art, die Welt zu erleben.

Kinder entwickeln sich auf verschiedenen Ebenen, die alle miteinander verbunden sind:

• Körper: sich bewegen, den eigenen Körper spüren und stärken

• Energie: die eigene Lebendigkeit wahrnehmen, atmen und in den Flow kommen

• Gefühle & Gedanken: wahrnehmen, verstehen und damit umgehen lernen

• Intuition: auf die eigene innere Stimme hören und ihr vertrauen

• Innerer Glücksort: sich geborgen, geliebt und zufrieden fühlen

Bei Nala’s Oase werden all diese Ebenen berücksichtigt und gestärkt. So dürfen Kinder sich ganzheitlich entwickeln und in ihre eigene Balance finden. 

Nala’s Oase ist Mitglied beim Kinderyogaverband Schweiz und orientiert sich an dessen Qualitäts- und Ethikrichtlinien.